An alle Rückenpatienten, die einfache Basis - Übungen suchen, um ihren Rücken in Form zu bringen oder deren Diagnose "Gleitwirbel" lautet:
Mach's dir einfach!
Gib die Verantwortung für deinen Rücken in meine erfahrenen Hände.
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🛑 Rückenschmerzen? Und trotzdem wieder ein YouTube-Video angeklickt...?
Weil man ja „irgendwas" tun muss - oder?
Wenn du alles versucht hast - aber nichts wirklich hilft, ist es Zeit, neu zu denken. So wie du eine neue Sprache mit Vokabeln lernst, braucht dein Rücken ein Fundament:
✅ Die Tiefenmuskulatur - dein „Grundwortschatz" für Stabilität, Kraft und Schmerzfreiheit.
Ohne sie bleiben Behandlungen, Übungen oder Krafttraining oft wirkungslos.
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Dann ist mein Videokurs "Basisübungen für einen stabilen Rücken" perfekt für dich!
🛑 Du bist nicht allein mit deinem Frust.
Viele unserer Teilnehmer hatten jahrelang Schmerzen, Therapie nach Therapie - und doch keine echte
Verbesserung.
😩 YouTube half nicht. Krafttraining machte es schlimmer.
😧 Und irgendwann kommt diese lähmende Unsicherheit: "Was, wenn ich das Falsche mache?" Also macht man... gar nichts. Oder den nächsten Arzttermin. Wieder Hoffnung. Wieder Ernüchterung.
Unser Videokurs hilft dir raus aus diesem Teufelskreis.
In klaren, strukturierten Lektionen zeigen wir dir, wie du deine tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur aufbaust - nachhaltig und sicher.
Du musst dafür kein Sportprofi sein. Nur bereit, dir und deinem Körper noch einmal zu vertrauen.
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Bonus Geschenk 🎁: Im Kurs enthalten sind 3 x 60 Minuten Trainings vollgepackt mit Übungen speziell bei Gleitwirbel und Instabilität im unteren Rücken.Perfekt, um mit einfachen Übungen zu beginnen!
Hör auf, deinen Rücken mit unpassenden, zu schweren Übungen zu stressen.
Ich kenne aus meiner Arbeit als Physiotherapeutin genau dieses Problem und habe über die Jahre hinweg spezielle Übungen entwickelt, die darauf abgestimmt sind, Ruhe und Stabilität in einen Rücken zu bringen, über dem die Diagnose „Gleitwirbel“ wie ein Damoklesschwert schwebt.
Genau diese Übungen zeige ich dir in meinem neuen Videokurs „ Basisübungen für einen stabilen Rücken“,
den ich dir wärmstens ans Herz lege.
Der Kurs ist außerdem ideal für dich, ....
✅ Du fühlst dich wackelig und unsicher im tiefen Rücken, wenn du längere Zeit auf der Stelle stehen sollst? Deshalb graut es dir vor Konzerten oder Stehparties, weil du nach kurzer Zeit das Gefühl hast, in der Mitte des Rückens auseinanderzubrechen? Ein Alptraum! Ich weiß 😔.
✅ Du fühlst dich nach einem Bandscheibenvorfall immer noch unsicher im Rücken.
✅ Du hast in immer kürzeren Abständen einen schmerzhaften Hexenschuss 😫 im Rücken.
✅ Du hast die Diagnose "Gleitwirbel" und bisher konnte dir niemand passende Übungen zeigen 😖.
Mein Videokurs ist speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, ...
1.
... weil meine Übungen genau an der Ursache ansetzen und dich deshalb schneller schmerzfrei & beweglich werden lassen
2.
... weil du nur Schritt für Schritt meine Übungen umzusetzen brauchst.
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... weil ich ganz anschaulich die Schritte und Übungen erkläre und keine komplizierten Begriffe benutze
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einzigartig, weil ich dir meine Betreuung in Live Trainings schenke, die dich keinen Euro zusätzlich kosten.
Hast du zusätzliche Fragen, schreibe mir einfach eine Nachricht. Denn ich weiß, die beste Fragen kommen, wenn die Kamera aus ist ;-))
✅ Dein Zugang gilt lebenslang und für alle kommenden Inhalte!
Sobald ich neue Videos hinzufüge, hast du sofort Zugriff darauf.
Du spürst schon länger, dass dein Leben nicht mehr deins ist?
Nichts funktioniert mehr und dein Tag wird durch Schmerzen dominiert?Außerdem bist du ständig müde und hast eine Schwere in den Beinen, die dich kraftlos macht?
Du erhältst im Kurs ➡️
Du erhältst zielgerichtete Übungen, um deinen unteren Rücken beweglicher zu machen.
Du bekommst erprobte Hilfe, um genau die richtigen Muskeln anzusprechen, die für deinen unteren Schmerz verantwortlich sind.
Du wirst beweglicher und flexibler im unteren Rücken, den Hüften und deinen Beinen.
Durch meine Anleitung wird deine Unsicherheit beendet. Was hilft und was ist schädlich? Du wirst nie mehr mit Angst an deinen Rücken denken.
Du wirst zurück zu Vertrauen in deinen Rücken finden, weil du genau lernen wirst, wie du mit ihm umzugehen hast.
Das Beste meines Kurses ist selbstverständlich dein neues, schmerzfreies Leben, das auf dich wartet.
Ich schenke dir das Vertrauen und den Glauben an deine Gesundheit zurück, denn wirklich jeder Rücken kann gesund werden.
"Simone, ich finde deine einfachen Übungen und die Erklärungen dazu wie ein Geschenk vom Himmel. Endlich weiß ich, welche Übungen passen und ich fühle mich total sicher und gut aufgehoben bei dir ♥️ !"
Simone hat mehr als 100.000 Menschen in über 30 Jahren dabei unterstützt, schmerzfrei zu werden.
In ihrer Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde und online
Simone
Ich habe über 30 Jahre Erfahrung in Rehabilitation, Behandlung und Betreuung von Rückenpatienten
Ich hab's tatsächlich mal grob berechnet.
In 30 Jahren pro Tag und Jahr kamen ca 100.000 Patienten zusammen, die ich mit den unterschiedlichsten Krankheitsbildern in den Händen hatte.
Wie funktioniert mein Video Kurs
"🆘 Basisübungen für einen stabilen Rücken" ?
Melde dich über den Button heute noch an, damit du direkt loslegen kannst.
Heile deine Rückenschmerzen schnell und einfach, indem du einfach alle meine gezeigten Schritte nachmachst.
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ohne einen Euro zusätzlich zu bezahlen
Endlich ist da eine, der ich vertrauen kann, weil sie sich mit diesem Thema auskennt.
Mit Simone bin ich 100 % auf der richtigen Spur!
Einmalig 33,00 €
Angebotspreis
Ich habe es getestet. Ich kann den Kurs verkaufen bis zum Preis von 97 €. Mache ich aber gerade nicht.
Deshalb lass dir dieses Angebot nicht entgehen!
Was meine Kunden zu mir sagen!
Hallo Simone,
ich wollte dir nun mal ein kurzes Feedback geben:
Ich finde deine Kurse sehr gut. Die Übungen kann ich nachvollziehen und mitmachen. Danach fühle ich mich beweglicher.
Auch deine Erklärungen sind gut nachvollziehbar (manchmal denke ich: "Woher kennt sie meine Probleme?").
Guten Morgen Simone
Mal ein riesiges Dankeschön an dich
Ich quälte mich die ganze Zeit mit heftigen Schmerzen am ISG und war total blind, die passenden Übungen zu finden
Gestern war super und hat sehr viel gelöst.
Ich bleibe dran
Danke für deinen Einsatz.
Übrigens heute knapp 10km im Schwarzwald gewandert ohne Rückenschmerzen
Danke Simone
Hast du Fragen?
Bist du unsicher, ob der Kurs für dich und deine Rückenbeschwerden passt, schreibe uns eine Nachricht an praxis@natuerlich-ohne-schmerzen.de
Lebenslang - nutze ihn so oft du willst.
Außerdem bekommst du ohne einen Euro zusätzlich alle zukünftigen Inhalte
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Außerdem biete ich dir alle 14 Tage ein Live Training für den unteren Rücken und all seine Schmerzprobleme an. Da hast du die Möglichkeit Live dabei zu sein und deine Fragen zu stellen.
Bei allen unklaren und akuten Beschwerden raten wir dir einen Arzt aufzusuchen.
Du hast Probleme, Urin zu halten und deinen Darm zu kontrollieren?
Außerdem kommen Taubheitsgefühle auf der Innenseite der Oberschenkel hinzu?
Dann ab in die Klinik! Du bist ein Notfall!
Ich schicke dir die Einladung per Mail, so lange bis du schmerzfrei bist oder dich aus meinem Verteiler abmeldest.
Im Internet und in den Sozialen Medien findest du alle möglichen Inhalte bei Schmerzen im unteren Rücken.
Doch du bist wahrscheinlich keine Fachfrau oder Fachmann und so besteht die Gefahr, dass du Maßnahmen unternimmst, die deinem Rücken schaden.
Vertrau lieber auf unsere jahrelange Erfahrung und Know How.
Der Natürlich ohne Schmerzen Onlineclub bietet mehr Inhalte, mehr Videos, mehr Live Trainings! Er beinhaltet eine monatliche Mitgliedschaft.
Im Schmerzfrei Club gibt's noch mehr Hilfe, um von innen und außen gesund zu werden.
Viele buchen erst den Videokurs, machen sich so mit der Art meiner Übungen vertraut und buchen danach zusätzlich den Club, einfach weil sie so begeistert sind.
Hast du weitere Fragen, die bisher nicht beantwortet wurden?
Schreibe uns eine Nachricht an praxis@natuerlich-ohne-schmerzen.de
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