Ankündigungen Archive - wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/category/ankuendigungen/ Dein Kursprogramm für einen starken Rücken Mon, 13 Apr 2026 07:31:38 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/wp-content/uploads/2022/07/FaviconKursportal.png Ankündigungen Archive - wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/category/ankuendigungen/ 32 32 April Sonderthemen: Nicht verpassen https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/april-sonderthemen-nicht-verpassen/ https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/april-sonderthemen-nicht-verpassen/#respond Mon, 13 Apr 2026 07:31:38 +0000 https://wie-geht.natuerlich-ohne-schmerzen.de/?p=9278 Sonderthema des Monats April 2026: Wie Abnehmen einfach sein kann - durch Unterstützung deines Stoffwechsels.

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Wie Abnehmen einfach sein kann - durch Unterstützung deines Stoffwechsels

Sonderthema, 27.04. bis 29.4.2026

Live mit Simone

Ich kündige euch für den 27. bis 29. April eine Sonderveranstaltung an, die auch euer Leben auf ein neues Level heben wird.

Ohne viel zu müssen und zu ändern.

Ohne Drama und Schuldzuweisungen.

Ohne noch besser werden zu müssen.


Außerdem im April: Sonderthema "Wie Abnehmen einfach sein kann - durch Unterstützung deines Stoffwechsels"

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Sonntagstraining
Sonntag, 19.04.2026 10.00 Uhr - 11.00 Uhr

Live mit Simone


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Dehnung und Mobility deiner Beinmuskeln
Donnerstag, 19.04.2026 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Mobilisation und Dehnung der Beinmuskeln - das hilft auch bei Ausstrahlung in die Beine, schwere, müde Beine, geschwollene Beine.

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Abschluss deiner Fastenreise
Mittwoch, 15.04.2026 19.00 Uhr - 20.0 Uhr

Live mit Simone

Abschluss deiner Fastenreise - Bitte bereite eine Kerze, einen Zettel, Stift und ein feuerfestes Gefäß vor.

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Basisübungen für Stabilität im unteren Rücken
Montag, 13.04.2026 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

In dieser Einheit zeige ich dir viele Basisübungen für Stabilität im unteren Rücken, die dir gut tun und Schmerzen verhindern helfen.

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Kopfschmerzen - verschiedene Ursachen, verschiedene Schmerzen

Donnerstag, 19.06.2025 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

"Live Veranstaltung mit Simone"

Kopfschmerzen - verschiedene Ursachen, verschiedene Schmerzen. 
Ich zeige die 3 wichtigsten Kopfschmerzarten und Wege aus der Schmerzachterbahn!

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Autogenes Training mit Sylvia
Dienstag, 17.06.2025, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Komm gut in den Abend und in eine entspannte Nachtruhe!

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Mobilisation und Dehnung der Bein- und Rückenmuskeln
Montag, 16.06.2025 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Mobilisation und Dehnung der Bein- und Rückenmuskeln, das hilft auch bei Ausstrahlung in die Beine, schwere, müde Beine, geschwollene Beine.

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RückenFIT - ein Querschnitt durch die besten Übungen der Woche 
Freitag, 04.06.2025  11.00 Uhr - 12.00 Uhr

Live mit Simone

Für alle Wiederholer und Extra - Fleißigen eine zusätzliche Stunde zum Üben und Zuhören und Lachen.

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So löst du deine ISG - Blockade!

Mittwoch, 04.06.2025 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

"Live Veranstaltung mit Simone"

In diesem Live-Event zeige ich dir Erste Hilfe Schritte zu mehr Schmerzfreiheit im unteren Rücken!

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