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Gedehnte Hüfte - gesunder Rücken

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Mini - Bewegung machen den Unterschied

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Dehnung Nerv - Gewusst wie!

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Triggern der Muskelpunkte

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Bauchmuskeln

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Hüfte dehnen über den Hüftbeuger

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Übungen für deine Kraft - Mobilität - Koordination

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Über mich

Simone Sommer-Philipp

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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