Video
Mitgliedschaft
15 Lektionen
0% Noch nicht gestartet
Bist Du bereit?
Hilfe bei akuten Schmerzen
Ursachen eines Hexenschuss' - akut einsetzender Rückenschmerz
1 Lektion
No label
Hockerübung 1 bei Hexenschuss - akuten Rückenschmerzen
1 Lektion
No label
Hockerübung 2 bei Hexenschuss - akuten Rückenschmerzen
1 Lektion
Hockerübung 3 bei Hexenschuss - akuten Rückenschmerzen
1 Lektion
Hockerübung 4 bei Hexenschuss - akuten Rückenschmerzen
1 Lektion
Entlastung LWS bei Hexenschuss - akutem Rücken in Stufenlagerung
1 Lektion
Muskuläre Entlastung bei Hexenschuß in Stufenlagerung
1 Lektion
Lagerung in der Seite zur Entlastung der unteren Nerven
1 Lektion
C Lagerung bei Bandscheibe und einseitigem Schmerz
1 Lektion
Bandscheibe - einseitiger Nervenschmerz - 1
1 Lektion
Einseitigen, akuten Schmerz reduzieren - 2
1 Lektion
Übung bei Shift im Oberkörper
1 Lektion
No label
Schmerzfrei Öl Mischung
1 Lektion
No label
20.1.25 / Hilfe bei Hexenschuss / 1 Stunde Aufzeichnung von den live trainings
1 Lektion
No label
12.6.24 / 3 Übungen bei akuten Schmerzen / 45 Minuten Aufzeichnung von den live trainings
1 Lektion
Folge mir auch hier
Über mich
Simone Sommer-Philipp
Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.