Spannungskopfschmerzen sind Zeichen einer überhöhten Anspannung deiner Nackenmuskeln. Mit meinen Übungen kannst du die Spannung im Nacken schnell reduzieren.
Dein Online Club
"Natürlich ohne Schmerzen"
Ich stehe für alle, die glauben, ein schmerzfreies Leben verdient zu haben und auf ihre innere Stimme vertrauen, die sagt: Alles ist möglich! Auch für mich!
Erkennst du dich wieder?
Dachtest du eben, ich spreche von dir?
Hör nicht auf die Meinungen, die dir sagen wollen,
du solltest dich mit deinen Rücken- und Nackenschmerzen abfinden.
Nach 30 Jahren kenne ich die Probleme meiner Patienten in- und auswendig.
Ich gehe neue Wege, denn ich weiß, dass viele Therapeuten den Rücken nach der "Dawos- Methode" behandeln: Da wo's weh tut!
Dies stimmt aber nicht.
Dein Rückenschmerz ist nur der Punkt, an dem sich der Schmerz äußert.
Die Ursachen liegen meist woanders.
Mein Natürlich ohne Schmerzen Online Club bietet dir die Lösung!
Ist das nicht ein grossartiges Angebot?
Und das ab 9,95 €* / Monat oder nur 99,- €* / Jahr
Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich habe in 30 Jahren als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin unzählige Rückenpatienten betreut. Da ich all diese Probleme und Fragen nur zu gut kenne, gehe ich einen neuen Weg.
Ich habe den "Natürlich ohne Schmerzen Online Club“ ins Leben gerufen, um Menschen da abzuholen und zu betreuen, wo sie gerade der Rücken drückt.
Ich sichere eine persönliche Betreuung zu, ohne dass du hunderte Kilometer zum Therapeuten fahren musst .
Das sagen meine Mitglieder über den Club
Liebe Simone, ich habe mir gerade Teil 3 vom Workshop ISG und tiefem Rücken angeschaut.
Ich habe bei all deinen Vorträgen und Behandlungswegen viele Gemeinsamkeiten mit meiner Ausrichtung und Behandlungen gesehen.
Es macht mir sehr viel Freude und Spass, zu wissen, den richtigen Weg gefunden zu haben.
Wenn mehr Therapeuten und Ärzte solche ganzheitlichen Ansätze, leichte Übungen und Erklärungen vermitteln würden, hätten wir nicht so viele chronische Schmerzpatienten.
Auch dass die Leutchen mehr Eigenverantwortung übernehmen sollten und sich neue Wege suchen sollten, finde ich sehe sehr wichtig.
Du bist eine große Bereicherung für alle, die gesund werden wollen auf allen Ebenen.
Mach weiter so und gehe deiner Intuition nach.
Guten Morgen liebe Simone, habe gerade erst mal meinen Bildschirm ein ganzes Stück höher eingestellt, damit der Nacken gerader und das Kinn höher kommt. War super gestern, habe die zweite Hälfte der Stunde gestanden mit Gewicht gut auf beiden Füßen, Becken aufgerichtet und fest, Schultern runter und Kopf gerade. Hat sich gut angefühlt. Ganz lieben Dank wieder für die tolle Stunde 
LG, Christine
Meine Antwort:
So bin ich, so denke ich, so habe ich es mir über 30 Jahre erarbeitet. Das ist mein Tun.
Ganz lieben Dank für das Feedback. Sei der Baum deines Lebens. Stark, verwurzelt mit nach oben ausgerichteten Antennen. 
Doris
Diagnose: Facettensyndrom. Seit ich meine Übungen regelmäßig ausführe, geht`s mir um Welten besser.
Ich bin glücklich, bei Simone angekommen zu sein.
Kerstin L. ● Patientin
Ich schätze soo sehr deine geschulten Augen und langjährigen Erfahrungen.
Freue mich sehr dich gefunden zu haben und dabei sein zu dürfen.
Deine lustig, offene und bodenständige Art ist sehr erfrischend.
LG, Rosmarie
Die Schmerzen an meinem rechten ISG und im Rücken sind zu 90% besser.
Das linke braucht noch etwas Zeit.
Ich bin so froh, dass ich dich und den Club gefunden habe.
Sandra
Türrahmen geht für die seitliche Dehnung prima 
.
Danke für die Stunde und die Zeit die du dir nimmst. Hat mir gut getan und sind keine ellenlange Übungen und fix umzusetzen .
Tina ● Patientin
Die Übungen tun mir gut. Eine Sprossenwand oder Sonstiges habe ich nicht. Also hänge ich mich an meine 2 m hohe Wohnzimmertür in der Hoffnung dass diese bei meinem Gewicht nicht kaputt geht.
LG, Antje
Paul ● Patient
Meine Schmerzen im Nacken und BWS Bereich sind heute deutlich besser. Und nur leichter Muskelkater!
Übrigens, mein Rücken tut heute auch nicht mehr so weh!
Vielen Dank Simone für deine erste Übungseinheit und Erklärungen.
Es sind einfache, aber sehr effektive Übungen. Macht Spaß dabei zu sein!
Dorit● Patientin
Die Ausleitungskur tut mir so unglaublich gut. Ich fühle mich einfach topfit!
Corinna
Mein "Natürlich ohne Schmerzen Online Club" bietet dir die Lösung, die du suchst!
Als Mitglied in meinem Club bekommst Du:
EXKLUSIVE ÜBUNGSVIDEOS
Du erhältst sofort Zugang zu exklusiven Übungsvideos, die so nirgendwo anders zu sehen sein werden. Ich zeige dir live und in Farbe, wie du die Übung korrekt ausführst und Fehler vermeidest.
DU ENTSCHEIDEST, WANN
Du wirst unabhängig von allen Terminkalendern, weil du mich als erfahrene Therapeutin stets an deiner Seite hast. Egal zu welcher Uhrzeit.
DU ENTSCHEIDEST, WO
Du entscheidest, ob du die Übung gerne abends machen möchtest, während die anderen schon im Bett liegen oder zur Entspannung nach anstrengenden Meetings.
BESTIMME THEMEN MIT
Du darfst mitentscheiden und mir deine Themen-wünsche verraten.
Rücken, Schulter, Nacken?
Kein Problem. Schreib mir als Mitglied deine Wünsche und ich werde sie aufgreifen.
Ich wünsche mir, dass ihr aktiv seid und Anregung und Feedback sendet.
monatlich Neue inhalte
Der Club wird monatlich aktualisiert und mit neuen Inhalten gefüttert, damit du noch schneller schmerzfrei wirst und das Leben führen kannst, das dir zusteht.
LIVE q&a mit simone
Zeit für Fragen und Antworten - Runden:
Monatlich gibt es ein Live Q&A mit mir.
Du hast die exklusive Möglichkeit, mir vorab deine Fragen zu schicken, die ich live beantworten werde.
24/7 SUPPORT DURCH UNS
Ich oder mein Team stehen rund um die Uhr für Fragen zur Verfügung. Außer nachts um 3, da halte ich Schönheitsschlaf.
Du kannst Fotos von dir machen und per Chat
senden mit der Frage, ob die Übung so richtig ausgeführt ist.
PERSÖNLICHE BETREUUNG
Wenn du mich zusätzlich als Betreuung hättest und das noch unabhängig, wo du dich gerade befindest, wäre das nicht einfach mega-genial?
Deshalb werde ich oder jemand aus meinem Team euch in Kleingruppen persönlich betreuen.
Meine Club - Highlights für dich ab Januar 
Neues von Simone - Alle Highlights hier zum Nachlesen oder den Termin vormerken
2 Stunden live mit mir – ein Workshop mit Entspannung und Mentaltraining. So stoppst du dein Gedankenkarussell! So wirst du Chef – Chefin in deinem Kopf!
Ischias und ISG Probleme sind keine Diagnose und keine Ursache. Ich zeige dir viele Übungen für die gesamte Becken-Bein – Region
Nicht nur Stubenhocker haben Nackenprobleme. Auch Krankenschwestern, Bauarbeiter und Physiotherapeutinnen. Ja, du hast richtig gelesen.
Du bist unsicher, ob Faszienrollen für dich passt? Ich gebe dir Sicherheit und zeige dir die besten Übungen auf und mit deiner Rolle!
Du hast Probleme über deine Schulter zu blicken? Kein Problem – ich zeige dir meine erprobten Übungen für deine HWS.
Ab Januar beginne ich mit dem Kurs "Halswirbel, verspannter Nacken, Migräne, Tinnitus und Kieferschmerzen"
Meine nächste große All in 1 Sparte, da alles mit allem zusammenhängt.
Schmerzfreiheit aus einer Hand ohne viel Suchen und Ratlosigkeit, aber leicht und verständlich erklärt und umzusetzen.
Leichter geht's nicht!
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Mein Name ist Simone und ich bin deine persönliche Rücken-Fee.
„Simone ist da, auch wenn sie nicht da ist“, sagt meine Patientin Tanja über mich.
Diese Übungen ohne Sinn und Ziel im Netz gingen mir so auf den Geist, dass ich eine neue Richtung gehen wollte. Ich zeige dir erprobte Übungen aus der Praxis, gebe direkte Anleitung, stehe für Fragen jederzeit zur Stelle und verleihe dir Sicherheit.
Über Simone
Ich bin Simone von „Natürlich ohne Schmerzen“.
In den letzten 30 Jahren habe ich als Physiotherapeutin und Heilpraktikerin in meiner Praxis und in Kliniken unzählige Rückenpatienten betreut.
Ich kenne Rückenprobleme in allen Varianten wirklich in- und auswendig! Ich kann Bücher darüber schreiben.
Das, was standardmäßig geboten wird, hilft fast immer nur kurz.
Nie entstehen Rücken- oder Nackenschmerzen aus nur einer Ursache heraus. Es steckt immer ein Potpourri an Gründen dahinter.
Ich gehe einen anderen Weg. Ich helfe dir individuell und umfassend von außen und von innen. Deine Schmerzen werden so schon bald ganz der Vergangenheit angehören!
Willst du wirklich weiter alleine suchen und Zeit und Geld verschwenden?
Deshalb buche jetzt meinen Club, dass du schnell mit meiner Hilfe loslegen kannst. Dein gesunder Rücken ist nur 1 Klick weit entfernt.
Ich freue mich sehr auf Dich!
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Hilfe bei Hexenschuss und akutem Rücken
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