Ganzkörper Workout: Schwerpunkt Knie & Füße
Montag, 20.11.2023 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Knie und Füße tragen uns ein Leben lang durchs Leben. Deshalb verdienen sie unsere besondere Beachtung.

Heute zeige ich dir eine mobilisierende Übung für dein Kniegelenk und Techniken für die Füße, wenn sie eingerostet erscheinen.

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Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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