Beginn Präventionskurs Fitter unterer Rücken:
LWS & unterer Rücken
Mittwoch, 10.01.2024 19.00 Uhr - 20.00 Uhr
Live mit Simone
Wenn du Schmerzen im unteren Rücken vorbeugen und bis ins hohe Alter schmerzfrei sein möchtest, dann empfehle ich dir, regelmäßig an diesen Stunden der Rücken-Prävention teilzunehmen.
So spendest du deinem Körper eine große Portion Gutes und steigerst dein Wohlbefinden!
Hallo Simone,
ich habe noch einmal eine Frage zum Präventionskurs. Ist es dann so, dass ich jeden Mittwoch um 19.00 Uhr eine feste Stunde dafür habe. Oder gibt es auch andere Zeiten? Ich fände es ja gut, wenn es ein fester Termin wäre. Würde mich schon interessieren. Ich überlege nämlich gerade, ob ich wieder Wirbelsäulengymnistik-Kurse besuche, weil nur alleine zu Hause zu turnen ( ich mache das jetzt seit 1 Jahr), bin auch was die Schmerzen in der LWs angeht, gut voran gekommen, weil ich halt konsequent dabei bleibe.
Liebe Grüße
Anke Bußmeier