ist so genial und hilfreich wenn du ansagst wo es jeweils sinnvoll ist diese Übung mit dem Handtuch zu machen.
Gerade bei Intercostalbeschwerden hatte ich den Rückenretter gemommen. Zu Beginn oder zum entlastenbund entspannen sind die Badetücher einfach wunderbar.
So gut mit den Badetüchern und sich Zeit lassen, ist total entspannend.
Werde dies vermehrt anwenden.
ist so genial und hilfreich wenn du ansagst wo es jeweils sinnvoll ist diese Übung mit dem Handtuch zu machen.
Gerade bei Intercostalbeschwerden hatte ich den Rückenretter gemommen. Zu Beginn oder zum entlastenbund entspannen sind die Badetücher einfach wunderbar.