Die bewegte Mittagspause
Montag, 16.10.2023 12.00 Uhr - 13.00 Uhr

Live mit Simone

Du hast keine Lust, während deiner Mittagspause faul im Büro abzuhängen?

Anstatt untätig in der Pause ins Handy zu starren, lass uns heute gemeinsam aktiv werden. Mit Lockerungsübungen für Nacken und Rücken entspannt an die Arbeit zurück.

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Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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