Kraft im unteren Rücken
Freitag, 06.10.2023 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Heute widmen wir uns der Kraft für deinen unteren Rücken, damit er wieder lernt, den Belastungen des Alltags standzuhalten.
Außer Dehnung benötigen wir ne ganze Portion Kraft und die darfst du heute Abend mit mir beginnen.

 
Dein Rücken wird jubeln!

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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