Übungen obere Brust und Nacken
Montag, 08.05.2023 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Hast du gewusst, dass ein verspannter Nacken meist zu schwache Muskeln hat?
In dieser Stunde mischen wir sinnvolle Dehnungen und Kraftübungen für den oberen Bereich deiner Wirbelsäule.

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Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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