Live Übungen Halswirbel + Atmung
Donnerstag, 30.03.2023 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Wusstest du, dass unsere Atemfrequenz die Spannung unserer Halswirbel steuert?

Mit einer achtsamen Atmung kannst du zwischendurch immer wieder für Entspannung deiner Nacken-, Kiefer- und Halsmuskulatur sorgen.

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Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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