Live Übungen LWS & ISG Dienstag, 04.04.2023

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Simone Sommer-Philipp
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Live Übungen für LWS und ISG
Dienstag, 04.04.2023 19.00 Uhr - 20.00 Uhr

Live mit Simone

Wir machen Bauch-Beine-Po auf neue Art.

Im April kombinieren wir Übungen für Hüfte und LWS. Ist dein Rücken steif, kompensiert die Hüfte. Ist die Hüfte eingeschränkt, muss der Rücken mehr bewegen. Also üben wir beide Gelenke auf einen Streich.

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Author Box 05

Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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