Training deines Rumpfes „Core -Workout“ Mittwoch, 27.03.2024

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Simone Sommer-Philipp
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Training deines Rumpfes „Core -Workout“ 
Mittwoch, 27.03.2024 18.00 Uhr - 19.00 Uhr

Live mit Simone

Eine schwache Rumpfmuskulatur ist die Nr. 1 Ursache unserer Rückenschmerzen. 

Heute stabilisieren wir deine Mitte.

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Author Box 05

Simone Sommer-Philipp

Über die Autorin

Ich bin Simone von Natürlich ohne Schmerzen und ich bin seit über 25 Jahren Therapeutin mit ganzem Herzen.
Menschen suchen meinen Rat, weil sie endlich ohne ihre Rückenprobleme leben möchten.
Sie wünschen sich oft einfach nur beweglicher aus dem Bett und durch den Tag kommen, ohne 3 x in der Woche ins Fitness Studio zu müssen.

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  1. Hallo Simone, ab wann kann ich nun trainieren und wo finde ich jetzt Übungen?
    Ich möchte sofort loslegen und finde keine Übung.
    L.G. Alex

    Reply

    1. Hy Alexandra,
      du hast eine Mail erhalten mit dem Link zum Training heute Abend 19 Uhr : Kraft Beine für einen entlasteten Rücken.

      Bist du schon in deinem Mitgliederbereich mit Passwort eingeloggt?
      Da sind nämlich die ganzen vielen Aufzeichnungen der Live Trainings unterer Rücken und vieles mehr zu finden.

      Schreib mir bitte, ob du dich zurechtfindest. Ich helfe dir sofort!

      LG, Simone
      PS: So schön, dass du da bist.
      Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise zu einem gesunden Rücken!

      Reply
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